Индивидуальный отбор

Формы отбора на обучение дополнительным образовательным программам:
просмотр и тестирование.
Основной критерий отбора в СДЮСШОР – двигательная активность детей. При этом оценивается не только качество двигательных действий, но и стремление ребенка к двигательной активности. В отборе наилучших кандидатов помогают беседы с родителями (законными представителями) поступающих.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОТБОР
по общей и специальной физической подготовке
для зачисления в группу начальной подготовки 1 года обучения на дополнительную предпрофессиональную образовательную программу по бадминтону.

Баллы Бег 30 м.(сек)  

Челночный бег 6×5м.
(сек)

Прыжок в длину с места, см Метание волана, м
10л 10л 10л 10л
5 5,4 5,1 5,1 11 11 10,5 165 175 185 6,5 6,0 7,0
4 5,99 5,69 5,59 11,6 11,5 10,9 146 151 161 5,5 5,8 6.5
3 6,99 6,69 6,49 12,0 12,0 11,5 126 131 141 5,0 5,5 6,2

МАЛЬЧИКИ

ДЕВОЧКИ

Баллы Бег 30 м.(сек) Челночный бег 6×5м.
(сек)
Прыжок в длину с места, см Метание волана, м
10л 10л 10л 10л
5 5,6 5,3 5,2 12,6 12,5 12,0 155 160 170 4,9 5,8 6,0
4 6,19 5,99 5,59 13,0 12,8 12,5 141 151 156 4,5 5,6 5,8
3 7,19 6,8 6,49 13,5 13,0 13,0 126 136 141 4,0 5,2 5,5

Набранная сумма баллов является критерием оценки общей физической подготовленности поступающих. Оценка 14 баллов и выше является приёмной на дополнительную предпрофессиональную образовательную программу.

Методические указания и требования к выполнению тестов индивидуального отбора.
1. «Прыжок в длину с места».
Тест «прыжок в длину с места» предназначен для  измерения динамической силы мышц нижних конечностей.
Описание теста: прыжок в длину с места из положения стоя.
Оборудование: рулетка или линейка для измерения прыжка, мел.
Указания для испытуемого: Из исходного положения стоя, стопы слегка врозь, носки стоп на одной линии со стартовой чертой, выполнить прыжок вперед с места на максимально возможное расстояние. Участник предварительно сгибает ноги, отводит руки назад, наклоняет вперед туловище, смещая вперед центр тяжести тела, и махом рук вперед и толчком двух ног выполняет прыжок.  Постарайтесь приземлиться на  ноги  как можно дальше, так как результат будет определяться по расстоянию от стартовой линии до точки касания пола пятками. Тест выполняется дважды. Оценивается лучший результат.
Указания экзаменатору:
Нанесите на пол параллельные линии через 10 см., первая линия – 10 см., от стартовой  линии;
Положите ленту рулетки перпендикулярно этим линиям;
Встаньте сбоку и контролируйте дальность прыжка. Она измеряется от стартовой линии до точки, расположенной у края пяток испытуемого;
Если испытуемый упадет во время теста, дайте ему дополнительную попытку;
Будьте внимательны при регистрации результатов  прыжков, так как, различая между ними, могут быть значительными.
Тест выполняется два раза.
Итоговый берётся лучший результат.
Оценка: засчитывается лучшая попытка. Результат измеряется в сантиметрах.
2. «Бег 30 метров»
Тест «бег 30 метров» предназначен для определения скоростных способностей.
Описание тестового задания:  бег выполняется  из положения высокого старта.
Указание для испытуемого: Пробежать всю дистанцию, не замедляя движения, с максимально возможной скоростью. Тренер-преподаватель с секундомером становится сбоку на линии финиша, его помощник с флажком — у стартовой линии и помогает тренеру-преподавателю в организации забегов. По команде помощника «На старт!» участник подходит к черте и встают лицом по направлению бега, отставив одну ногу назад.  По команде «Внимание!» помощник поднимает флажок вверх, участники при этом слегка сгибают обе ноги и наклоняют туловище чуть вперед. По команде «Марш!» помощник резко опускает флажок вниз, а тренер-преподаватель включает секундомер. Участник бежит в полную силу до ориентира. Секундомер выключается в момент пересечения груди участника линии финиша.  Тренер-преподаватель может пользоваться двумя секундомерами.
Оборудование: Секундомер, рулетка.
Указание экзаменатору:
Дистанция 30 метров, отмеряется на полу спортивного зала;
Бег проводится с высокого старта согласно описанию тестового задания;
Одновременно с командой «марш!» включается секундомер, время определяется с точностью до 0,1 секунды;
Нельзя выполнять тест на скользкой  или мокрой поверхности;
Тест выполняется один раз.
Оценка: Результат измеряется в секундах. Оцениваются быстрота, координация и скорость передвижения.
Метание волана на дальность: проводится в спортивном зале.
Оборудование: рулетка или линейка для измерения броска, два волана (перьевые).
Описание теста: Метание производится с места. Участник стоит у стартовой линии, держа в правой руке волан (для правшей), левая нога впереди. Замахом сверху из-за головы производит бросок «вперед». Выполняется бросок от стартовой линии, без «шага». Из двух попыток засчитывается лучший результат.
Измерение дальности броска осуществляется рулеткой.
Указания экзаменатору:
Нанесите на пол параллельные линии через 50 см., первая линия – 50 см., от стартовой  линии;
Положите ленту рулетки перпендикулярно этим линиям;
Встаньте сбоку и контролируйте дальность броска волана. Она измеряется от стартовой линии до точки касания воланом пола;
Если испытуемый упадет во время теста или сделает заступ линии старта, дайте ему дополнительную попытку;
Будьте внимательны при регистрации результатов  броска, так как, различая между ними, могут быть значительными.
Тест выполняется два раза.
Итоговый берётся лучший результат.

Оценка: Результат измеряется в сантиметрах. Оценивается скоординированность движения рук и ног, «взрывные» мышечные усилия участника.
«Челночный бег 6х5».
Тест «челночный бег» предназначен для оценки скоростных способностей. Выполняется в виде рывка на максимальной скорости из высокого старта с поворотами  на ограничительных  линиях.
Необходимое оборудование:
Чистый, нескользкий пол;
Секундомер;
Рулетка для измерения 6 метрового отрезка;
Ограничительные указатели.
Указания для испытуемого: встаньте позади ограничительной линии, при этом одна стопа располагается у самой линии, вторая – сзади в удобном для каждого испытуемого положении. После команды «марш», бегите как можно быстрее к противоположной ограничительной линии, коснитесь ее рукой, развернитесь и бегите к линии старта. Добежав до нее,  точно также коснитесь рукой и после поворота продолжайте бег в обратную сторону. Таким образом, вы должны выполнить шесть циклов «туда и обратно». Тест выполняется один раз, поэтому с самого начала настройтесь на правильность его выполнения с максимальной скоростью и не снижайте ее на поворотах.
Нужно придерживаться определенной техники, чтобы достичь максимальной скорости в челночном беге: бегать надо на носках, шагов делать много и высоко поднимать бедра. Не забывайте о правильном дыхании при беге. В бадминтоне необходимо выполнить перед поворотом в какую-либо сторону шаг-выпад. Выполняя последнюю дистанцию, нужно развить максимально возможную скорость.
Указания для экзаменатора:
Разметьте две параллельные линии на расстоянии 6-и метров одна от другой (мелом или белой лентой);
Линии должны быть длинной 1,2 м и ограничиваться конусами (или любыми другими предметами);
Во время теста следите, чтобы каждый раз поворот для бега в обратную сторону выполняется после того, как рука коснулась линии;
Извещайте испытуемого после каждого цикла: при слове «ШЕСТЬ» он должен прекратить тест;
Окончание теста служит постановка испытуемым одной ногой в конце шестого цикла за ограничительную линию;
Нельзя выполнять тест на скользкой поверхности. Тест выполняется один раз.
Оценка: время выполнения шести полных циклов (туда и обратно) в секундах. Данный тест позволяет оценить двигательное качество ловкости и помогает составить наиболее общую картину физического развития испытуемого.

СОСТАВ ПРИЕМНОЙ КОМИССИИ:
председатель – Гусева Зоя Евгеньевна — заместитель директора
секретарь – Долотова Елена Владимировна — инструктор-методист
члены комиссии: Чуланов Сергей Александролвич — тренер-преподаватель
Голубева Надежда Михайловна — тренер-преподаватель
Ремизова Анастасия Михайловна — тренер-преподаватель
Кузнецова Татьяна Александровна – врач
СОСТАВ АПЕЛЛЯЦИОННОЙ КОМИССИИ:
председатель – Корнева Татьяна Валентиновна — директор СДЮСШОР
секретарь – Долотова Елена Владимировна — инструктор-методист
члены комиссии:  Тройца Валерий Семенович -тренер-преподаватель
Ремизов Александр Михайлович — тренер-преподаватель.

По вопросам приема в МБУ ДО «СДЮСШОР по бадминтону» и участию в процедуре индивидуального отбора поступающих обращаться по телефону 434-69-39 или электронной почте volangold@mail.ru

Версия для слабовидящих
WordPress Lessons